幽霊の夢を見る 戻ってくるものは、まだ語り終えていない。

夢研究が語ること

故人の夢は、大切な人を亡くした人々の間であまりにも頻繁に見られるため、研究はそれに「訪問の夢」という名前を与えました。喪失の後の一年間に、多くの遺族がこの夢を経験し、もっとも堅固な調査結果は直感に反するものです。こうした夢の大半は、心を落ち着かせるものとして体験されているのです。故人は健康で、より若く、安心できる姿で現れます。感情の記憶は、目覚めているときに中断された絆を続けています。多くの喪の専門家は、こうした夢を、進行中の作業と捉えています。

ベッドの足元にいる恐ろしいシルエットは、また別の話です。もし体が動かせないまま目覚め、部屋に何かの気配が立っている確信を持ったなら、あなたはまさに睡眠麻痺、いわゆる金縛りを描写していることになります。それは意識が戻る一方で体がまだ切り離されたままの過渡的な状態で、多くの人にとって気配の幻覚を伴います。この現象はありふれたもので、無害であり、あらゆる文化で記録されており、それぞれの文化が悪魔や亡霊の名前を数百も付けてきました。この知識を持つことがすべてを変えます。恐れは不快なままですが、説明がつくようになるのです。

伝承がそこに読み取ってきたもの

ほとんどすべての文化が、幽霊の中に未完のものの姿を読み取ってきました。死者が戻ってくるのは、負債や言葉、償いがまだ保留になっているからだという考えです。古典的な物語の亡霊は決して無意味に取り憑くことはなく、何かを求めているのです。夢に現れる故人はまた、多くの宗教において、訪れ、メッセージ、執り成しといった特定の解釈を受けています。それぞれの枠組みに属するものであり、それぞれの人がそれぞれの信仰の場所からそれを受け取っています。

二つの俗説は率直に否定しておく必要があります。幽霊の夢は死を予告しません。どんな夢も出来事を予告することはなく、この夢も例外ではありません。そして、故人が本当にあなたを訪ねてきていると断言できる根拠は何もありません。夢はあなたの記憶の中で作られるものなのです。確かなのは、こうした夢がもたらす慰めは本物だということ、そしてそれが意味を持つために形而上学的な裏づけを必要としないということです。

この夢があなたに問いかけていること

目覚めたら、誰が戻ってきたのか、どんな様子だったか、そして何よりも何を語ったのか、あるいは黙っていたのかを書き留めましょう。そして、これらの問いを起点に書いてみてください。この人とあなたの間で、まだ語り終えていないことは何で、それについて今日、日記の中でなら、誰にも言えなかったことをどう書くことができるでしょうか。もし幽霊がメッセージを携えていたなら、それをその口に置いたのはあなた自身です。そのメッセージは、あなたが今どこにいるかについて何を語っていますか。そして、この人物について、喪失以外のもので、何を大切に持っていたいですか。

よくある質問

亡くなった人の夢は、本当の訪れなのでしょうか？

科学はこの問いに答えを出すことができませんし、誰もあなたの代わりにそれを決めるべきではありません。科学が観察しているのは、こうした夢が絆についての膨大な記憶を動員し、多くの場合、長く続く安らぎを残すということです。伝承はそこに訪れを見出し、多くの伝統はそこに絆を見ています。あなたの中に生き続ける絆です。この夢を迎え入れるのに、その問いに決着をつける必要はありません。

幽霊の夢は死を予告しますか？

いいえ。この俗説は暦の本の時代から語り継がれていますが、どんな夢も出来事を予告することはありません。夢の中の幽霊は前を見るのではなく、後ろを見つめています。ある人物やある時期との間で開いたままになっているものについて語っているのであって、誰かにこれから起こることについて語っているのではありません。

部屋の中に気配を感じて体が動かせません。これは何ですか？

おそらく睡眠麻痺、いわゆる金縛りです。眠りと目覚めの間の過渡的な状態で、体が数瞬の間動かなくなり、多くの場合、気配を感じることを伴います。これは印象的なものですが無害で、疲れがたまっていたり睡眠が不規則だったりする時期には特によく起こります。もしこうした発作が頻繁に起こるなら、睡眠の専門医が発作の間隔を広げる助けになります。