Energien · Biorhythmus
Biorhythmus, ganz in Ruhe.
Körperlicher, emotionaler und geistiger Zyklus: eine Kuriosität des 19. Jahrhunderts, ehrlich als genau das vorgestellt.
Die Texte
Was es hier zu lesen gibt
Die großen Texte sind unterwegs. Diese Praxis wird gerade geschrieben, von Hand und mit belegten Quellen.
Die Fragen, die man stellt
Kurze Antworten, ohne Umwege.
- Was ist der Bio-Rhythmus?
- Drei Kurven, die vom Tag deiner Geburt ausgehen und jede in ihrem eigenen Takt schwingen: 23 Tage für das Körperliche, 28 für das Gefühlsmäßige, 33 für das Intellektuelle. Jeden Tag steht jede Kurve hoch, niedrig oder überquert gerade die Nulllinie. Ein Porträt deiner Energien in drei Sinuskurven, auf einen Blick lesbar.
- Ist der Bio-Rhythmus ernst zu nehmen?
- Sagen wir es offen: Es ist eine Kuriosität aus dem neunzehnten Jahrhundert, entstanden in den Notizbüchern des Berliner Arztes Wilhelm Fliess, dann in den 1970er-Jahren populär geworden. Die seither durchgeführten Studien haben den drei Kurven keinerlei Vorhersagekraft nachweisen können. Man praktiziert ihn für das, was er ist: ein Ritual der Aufmerksamkeit für die eigenen Rhythmen, charmant und aus der Zeit gefallen, das vor allem dazu einlädt, auf sich selbst zu hören.
- Wie berechnet man seinen Bio-Rhythmus?
- Alles geht von der Anzahl der seit deiner Geburt gelebten Tage aus: Man teilt sie durch die Dauer jedes Zyklus (23, 28, 33), und der Rest zeigt, wo jede Kurve in ihrer Welle steht. Die Handrechnung ist trocken; die App zeichnet die drei Kurven Tag für Tag für dich.
- Was ist ein kritischer Tag beim Bio-Rhythmus?
- Es ist der Tag, an dem eine Kurve die Nulllinie durchquert, weder hoch noch niedrig: Die Bio-Rhythmus-Tradition liest darin einen Moment des Umkippens, an dem die betroffene Energie weniger verlässlich wäre. Kreuzen sich zwei Kurven am selben Tag, sprechen Liebhaberinnen und Liebhaber des Themas von einem doppelten kritischen Tag. Nimm es als Einladung, einen Gang zurückzuschalten, nicht als Alarm.
- Was unterscheidet den Bio-Rhythmus vom circadianen Rhythmus?
- Der circadiane Rhythmus ist eine gemessene biologische Realität: die innere Uhr von etwa 24 Stunden, die deinen Schlaf, deine Temperatur, deine Hormone regelt und die die Chronobiologie ernsthaft erforscht. Der Bio-Rhythmus ist ein symbolisches Modell mit festen Perioden, ohne physiologische Grundlage. Der eine lässt sich im Labor überprüfen; der andere wird als Beobachtungsspiel praktiziert.