Energias · Biorritmo
Biorritmo, com calma.
Ciclos físico, emocional e intelectual: uma curiosidade do século XIX, apresentada honestamente como tal.
Os artigos
Para ler nesta prática
Os textos de fundo estão a caminho. Esta prática está sendo escrita à mão, com as fontes citadas.
As perguntas que a gente faz
Respostas curtas, sem rodeios.
- O que é o biorritmo?
- Três curvas que partem do dia do seu nascimento e ondulam cada uma no seu ritmo: 23 dias para o físico, 28 para o emocional, 33 para o intelectual. A cada dia, cada uma está em cima, embaixo ou cruzando a linha do zero. Um retrato das suas energias em três senoides, legível num relance. Ver suas três curvas no app →
- O biorritmo é coisa séria?
- Vamos ser francos: é uma curiosidade nascida no século XIX, nos cadernos do médico berlinense Wilhelm Fliess, depois popularizada nos anos 1970. Os estudos feitos desde então não acharam nenhum valor preditivo nas três curvas. A gente o pratica pelo que ele é: um ritual de atenção aos próprios ritmos, charmoso e datado, que sobretudo convida a se escutar.
- Como se calcula o biorritmo?
- Tudo parte do número de dias vividos desde o seu nascimento: divide-se ele pelo período de cada ciclo (23, 28, 33) e o resto indica onde cada curva se encontra na sua ondulação. O cálculo na mão é árido; o app traça as três curvas para você, dia após dia. Traçar o seu biorritmo →
- O que é um dia crítico no biorritmo?
- É o dia em que uma curva atravessa a linha do zero, nem em cima nem embaixo: a tradição biorrítmica lê ali um momento de virada, em que a energia em questão seria menos confiável. Quando duas curvas se cruzam no mesmo dia, os adeptos falam de duplo dia crítico. Para tomar como um convite a aliviar o passo, não como um alarme.
- Qual a diferença entre biorritmo e ritmo circadiano?
- O ritmo circadiano é uma realidade biológica medida: o relógio interno de cerca de 24 horas que regula o seu sono, a sua temperatura, os seus hormônios, e que a cronobiologia estuda a sério. O biorritmo é um modelo simbólico de períodos fixos, sem base fisiológica. Um se verifica em laboratório; o outro se pratica como um jogo de observação.