Peur de base
La peur de base est, dans l’ennéagramme, la crainte fondamentale qui structure chacun des neuf types. Formalisée par Don Richard Riso et Russ Hudson, elle désigne ce que le type cherche à éviter à tout prix : être corrompu ou défectueux pour le 1, ne pas être digne d’amour pour le 2, être sans valeur pour le 3, ou encore la perte et la séparation pour le 9. Elle forme, avec le désir de base, le noyau motivationnel du type.
Pourquoi elle compte autant
C’est souvent par la peur de base que tu reconnais ton type avec le plus de justesse : les comportements se ressemblent d’un type à l’autre, les peurs profondes beaucoup moins. Lis les neuf peurs lentement et remarque celle qui te serre un peu la gorge. Cette réaction du corps en dit plus long qu’un long questionnaire.
La regarder en face
Cette peur n’est pas un défaut à corriger : c’est le point sensible autour duquel ta personnalité a construit ses protections, souvent depuis l’enfance. La nommer, c’est déjà desserrer son emprise. Quand tu la vois s’activer dans une dispute ou une décision, tu peux choisir d’y répondre autrement qu’en pilote automatique. C’est là que le modèle devient un vrai outil de connaissance de soi.
Sources
- , The Wisdom of the Enneagram (1999)